2022年5條療癒身心讓人重新找回力量的步道! | 全台民宿旅館情報網
![2022年5條療癒身心讓人重新找回力量的步道!](https://i.imgur.com/ku3ZN8t.jpg)
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被工作、生活瑣事得身心俱疲嗎?阿美推薦5條可以讓人重新找回力量的步道。不只適合平日休閒走走,療癒身心,放假期間,更是充電的首選。
北部療癒步道推薦|陽明山夢幻湖步道
陽明山內第一條「寂靜山徑」。「夢幻湖步道」位於七星山東南山麓,為串連七星公園、夢幻湖間之步道,步道長達1.5公里,沿途平坦好走,可以算是親子級的步道,「寂靜山徑」的標示大多是在現有告示的側邊,這意謂著從踏上步道的這一刻,我們就開啟了前往名為「寧靜」的國度。前往夢幻湖的途中,兩側林木鬱閉,此時除了自己的腳步聲和呼吸聲之外,還不時傳來陣陣蛙鳴鳥叫,讓我們彷彿置身在大自然的表演藝術中心,聆聽著天生的演奏家,表演來自上蒼祝福大地的天籟之音。
寧靜並不是阻絕了外在的聲音,而是為了要聆聽到大自然的原始呼喚,所以才必須學會先放掉心中的游思雜念才行,來到這裡所踏的每一步,身雖然是往外走,心卻是向內行,「靜」如同是一把鑰匙,連結了我們的身心,也打開了我們與自然之間的門戶,心中的煩惱憂慮當下盡釋,如雲開霧散般,瞬間就消失的無影無蹤,這才體悟到「寂靜山徑」的深層涵義,不只帶領著我們享受周遭的「寧靜」,也引領著我們聆聽自身的「安靜」,原來,真正的聆聽不是以耳,而是用之以心,心若是滿的,就無法裝下任何的事物,包括大自然賜與我們的珍貴禮物。
詳細資訊[1] 夢幻湖
店家地址:112台灣台北市北投區夢幻湖
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