多元靜心之旅,我在長濱,種下幸福!! | 全台民宿旅館情報網
![多元靜心之旅,我在長濱,種下幸福!!](https://i.imgur.com/ku3ZN8t.jpg)
2021年4月13日—每天早餐前、早餐、午餐過後的時間,大家都可以自由地探索長濱。沒有任何交通工具的我,就是用「步行」來探索種下幸福周遭的環境。我很喜歡散步,散步, ...
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這兩天,在長濱曬傷的臂膀開始脫皮了,原來,從長濱回來超過一週了,但是,這趟靜心之旅,為我的生活充飽能量,即便,已經回歸原本的位置與角色,心仍彷彿可以與長濱接線。而當時種下的力量與幸福感,也讓我有勇氣在生活裡持續地進行改變,每天,練習有意識地選擇當下在做的事情!!2021春,我在長濱,種下幸福!!
這是長濱的靜心之旅!
每天清晨,被陽光喚醒,獨享一個人的靜心時刻,四個人一間房,落地窗是我們進出房間的大門,每天,我們敞開著大門、窗戶,讓微風可以吹入房裡,連窗簾都沒有拉起來,讓夜色伴我入睡。晨間,陽光灑落整個室內的空間,沒有鬧鐘、沒有彼此喚醒的聲音,每天,都是陽光喚我起床!
起床後,大家各自安靜的活動,不聊天,眼神交會時,就簡單的微笑打聲招呼各自活動,沒有負擔,彼此卻有種默契!
在早餐以前,時間是自由的,可以自在自由地在周邊的環境探索!
猶記,第三天的早晨,我獨自在長濱的自行車道行走,繞到金剛大道的涼亭,一個人靜靜的欣賞著梯田與後方閃閃發亮的海景,我的心進入平靜的狀態,覺得很感動、感恩,可以有機會在這樣的時間、空間裡與自己相會。身為一個有三個孩子的母親,為了兼顧家庭與工作,每天,都被時間滴滴答答追著跑,然而,來到長濱以後,我關起所有的鬧鈴提醒,每天只與自己相處,當自己不在被時間追趕時,我感到心情無比的平靜與自由,而,延伸至生活裡的就是,返家之後,那些被關掉的鬧鈴也不在打開了,我練習重新相信自己的身體。
真的很感謝,可以參加這次長濱的靜心之旅!
感恩老師的天線與靈感,將我邀請到這個充滿能量的地方!
在老師的帶領之下,參與的夥伴們從各自不同的狀態,進入了靜心的旅程,在這裏,沒有強制、強迫,而是種邀請,老師在第一天大家抵達長濱種下幸福的午後,約大家一起在木棧上聊聊,彼此互相認識,並邀請大家,從此刻開始「有意識的」選擇自己的每一個行動,學習,如何與自己安靜的相處,以及,在這裡遇見過去或未來的自己,也許,這將會是全新的發現。
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